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Posts in category: Protein

Laugenkringel - guten Appetit

Laugenkringel

18. Oktober 2022
by Diana with No Comment Aus dem BackofenBBQBuffetEierFingerfoodFrischkäseGästeGekochter SchinkenGeriebener KäseGut VorzubereitenJeden TagKinderLaugengebäckPartyProteinSchnellSnack´sSpinatVegetarier mit Abwandlung möglich

Die Zutaten für die Laugenkringel hat man fast immer im Haus – Spinat mit Eier und Käse – eine gute Kombination.

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Chia Apfel Mix - mit Birne

Chia Apfel Mix

13. März 2022
by Diana with No Comment ÄpfelBirnenChiasamenGlutenfreiGut VorzubereitenJeden TagLow CarbMeal PrepProteinQuarkTag vorherVegetarierZum Frühstück

Der Chia Apfel Mix kann prima vorbereitet werden, wenn es morgens schnell gehen soll 🍎🍐

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Cashewflocken lecker

Cashewflocken

20. Februar 2022
by Diana with No Comment ApfelsineBananenCashewkerneGut VorzubereitenJeden TagKinderProteinQuarkVegetarierZum Frühstück

Cashewflocken ein Sonnenfrühstück – mit dem Duft der Orange – das pure Sommerfeeling.

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Koffeeflockey - guten Appetit

Koffeeflockey

14. Februar 2022
by Diana with No Comment DessertGästeGut VorzubereitenHaferflockenJeden TagJoghurtKinderMeal PrepNachtischProteinSchnellVegetarierZum Frühstück

Koffeeflockey – nicht nur zum Frühstück – himmlisch auch für einen Nachmittagssnack.

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Kokosmakronen 12 fertig

Kokosmakronen

13. Dezember 2021
by Diana with No Comment EierFingerfoodGästeKinderKokosnussProteinSchnellSüße KleinigkeitenVegetarierWeihnachtenZum KaffeeZum Knabbern

Die perfekten Kokosmakronen – super saftig und himmlisch gut.

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Vogelfutter Cookies

Vogelfutter Cookies

13. Dezember 2021
by Diana with No Comment Aus dem BackofenEierFingerfoodGästeGlutenfreiJeden TagKinderKokosnussMandelnProteinSchnellSonnenblumenkerneSüße KleinigkeitenTag vorherVegetarierWeihnachtenZum KaffeeZum Knabbern

Super leckere Knusperlie´s – rucki zucki vorbeitet – schnell gebacken und schon fertig zum Kaffee 🎄🎅🎄 oder zum Kakao ⚜

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Ingwernuggets

Japanische Ingwernuggets

15. September 2021
by Diana with No Comment Aus dem BackofenBuffetFingerfoodGästeGut VorzubereitenHähnchenIngwerJeden TagKartoffelnKinderKnoblauchPartyProteinSchnellSnack´sWeißbrot

Herrlich knusprige Hähnchennuggets auf die japanische Art – da läuft einem schon bei der Zubereitung das Wasser im Mund zusammen.

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Haehnchen-Schinken-Roellchen-auf-Spinat-10-gebratene-Roellchen-auf-den-Spinat-legen

Hähnchen – Schinken – Röllchen auf Spinat

10. September 2021
by Diana with No Comment Aus dem BackofenButterkäseGästeGut VorzubereitenHähnchenJeden TagKartoffelnKinderPartyProteinSaure SahneSchnellSpinatZwiebeln

Hähnchen geht immer – ein Tolles Famielenrezept.

Schnell vorzubereiten.

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Zutaten Tiramisu Quarklight

Tiramisu Quarklight

16. August 2021
by Diana with No Comment BuffetGästeGut VorzubereitenJeden TagMilchpodukteNachtischPartyProteinQuarkSchnellTag vorherZum Kaffee

Tiramisu – ein leckeres Dessert – eiweißreich in einer frischen Quarkversion –

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Apfelballen - super lecker

Apfelballen

22. Mai 2021
by Diana with No Comment ÄpfelGästeGut VorzubereitenJeden TagKinderKuchenObstkuchenPartyProteinSchnellSüße KleinigkeitenVegetarierZum Kaffee

Die fluffigen Apfelballen sind rucki zucki im Backofen und haben einen echt hochen Suchtfaktor.

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Zum Rezept ➡ Moussaka
Gebackener-Butterkürbis-Guten-Appetit
Thunfisch-Bohnen-Salat - lecker
Zucchini Brownies - lecker
Nudelnester - guten Appetit
Konfetti Feta Kuchen

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